У жовтні +7, ми кутаємось в три шари одягу, в березні – носимо легеньке пальто. Науковці вирішили пояснити, чому так.
Річ у тім, що людському тілу потрібен час, щоб акліматизуватися на холоді.
І ще: Переведення годинника 2018: як полегшити перехід на зимовий час
Відомо, що всі люди дуже по-різному сприймають температуру – це знає кожен, хто сперечався з колегами з приводу відкритого вікна або увімкненого кондиціонера.
Дослідження показали, наприклад, що пишні люди втрачають більше тепла тіла на холоді, ніж низькі та дрібні, тому що у них більша площа поверхні шкіри, що випромінює тепло. Люди з великою кількістю жиру під шкірою втрачають менше тепла, тому що жир служить термоізоляцією. Люди похилого віку частіше страждають від холоду, ніж молоді, у них часто мерзнуть руки та ноги через проблеми кровообігу.
У цілому механізм реакції на холод виглядає так: коли температура падає, терморецептори в шкірі виявляють цю зміну і посилають сигнали в гіпоталамус, який відіграє роль термостата.
Щоб підтримувати безпечну температуру тіла, у гіпоталамуса є два шляхи: вазоконстрикція (звуження судин на периферії тіла, щоб тепла кров повернулася від кінцівок і шкіри назад до серця) і тремтіння в м'язах, яке генерує тепло.
Однак дослідження, які проводилися у всьому світі, показали, що у тих, хто часто піддається впливу холоду, тіло пристосовується до низьких температур. Тремтіння зменшується, периферичні судини скорочуються в меншій мірі.
Доведено, що корінне населення австралійських і африканських пустель і Арктики має менш виражену відповідь на холод, ніж люди, які не відчувають таких перепадів температури (в пустелі ночами буває дуже холодно).
Те ж стосується людей, які постійно працюють на холоді: у моряків риболовецьких суден і співробітників боєнь, яким доводиться багато працювати на холоді, руки зберігають більш високу температуру в холодній воді в порівнянні з контрольною групою людей.
Це пояснює, як людина в холодному кліматі адаптується до зими з плином часу. Саме тому прохолодний березневий день здається значно теплішим, аніж листопадовий.
Читайте також: Учені з'ясували, яка гра допомагає позбутися від депресії