Австралійські науковці визначили три основні елементи життя людини, наявність яких дозволяє відчути себе щасливими. Дізнайтесь, що на думку вчених, дозволяє досягнути внутрішньої гармонії?
Фахівці з Університету Дікіна проаналізували 29 досліджень за останні 12 років і прийшли до висновку, що якщо не брати до уваги дійсно важкі захворювання, стан здоров'я сам по собі не входить до трикутника щастя. Наприклад, не може перешкодити щастю надлишкова вагу.
І ще: Цікавий експеримент: як на людину впливають усього 6 хвилин без смартфона
Правда, серед людей з ожирінням 2 і 3 ступенів (індекс маси тіла – 35 і вище) показники щастя можуть трохи знизитися, проте при ІМТ нижче 35 вага людини на відчуття задоволення від життя не впливає взагалі. Отже, при зрості 180 см і вазі 110 кг ваги людині діагностують ожиріння. Однак цей факт ніяк не відбивається на загальній задоволеності життям, впевнені вчені.
Не надто важливі для рівня щастя і місце проживання, рід занять, а також наявність або відсутність дітей.
Натомість, у ТОП-3 компоненти справжнього щастя входять: люблячий партнер, дохід (за розрахунками вчених, він повинен доходити до $ 100 тисяч на рік) і соціальна активність.
Один з авторів праці, професор Роберт Каммінс, рекомендує лікарям думати більше про щастя пацієнта у цілому, не фокусуючись лише на високому тиску і рівні холестерину. За словами вченого, його дослідження також підтвердили, що з віком життя дійсно покращується.
Читайте також: Психолог назвав простий спосіб позбутись стресу