Настя Каменських розповіла, як тримати себе у формі

Українська співачка Настя Каменських розповіла, чим вона харчується, щоб бути у формі.

31-річна Настя Каменських регулярно тішить шанувальників сміливими фото в купальнику або навіть і зовсім ню.

І ще: Ріта Ора показала пишні форми у купальнику

Колишня напарниця репера Потапа неабияк попрацювала, щоб позбавитися від зайвої ваги, завела свій відеоблог, де багато розповідає про схуднення і регулярно займається спортом. За весь період правильного способу життя Настя Каменських схудла на 20 кілограмів. Вона дотримується режиму, але все ж іноді і "дозволяє собі слабкості".

"Я харчуюся за схемою, розробленою тренером, з урахуванням мого способу життя, і організму. Мій раціон – це в середньому вівсянка на сніданок, яєчний білок, біла або червона риба на грилі, м'ясо індички або курки. Їм багато овочів, обов'язково свіжих. Відмовитися довелося радше не від якихось продуктів, а від нездорового їх вживання", – сказала співачка.

Читайте також: Кім Кардашян у білизні показала, як готує

• Теги:
• Шоу-біз
• Настя Каменських
• Музика