Дуже схудла українська співачка Настя Каменських розповіла, як і чим вона харчується протягом дня.
Каменських схудла майже на 20 кілограмів. За словами зірки, всьому виною спорт і правильне харчування.
І ще: Дуже схудла Емілія Кларк позувала у новій фотосесії
Так, співачка розповіла, що їсть 5 разів на день в один і той же час з перервами між прийомами їжі в 3 години. Вона зазначила, що таким чином виробляється харчова звичка і збільшується швидкість обміну речовин.
Вранці співачка вважає за краще їсти вівсянку або овечий йогурт без добавок, ягоди або фрукти і трохи горіхів. Крім обіду і вечері у зірки також є два перекуси. Також вона дозволяє собі одну чашку чаю і кави з рослинним молоком, а також випиває 1,5-2 літра чистої води.
Читайте також: Аніта Луценко показала голі сідниці