Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Настя Каменських показала улюблену вправу для стрункої фігури

  • 89

Співачка Настя Каменських рекомендує робити цю вправу щодня не лише для гарної фізичної форми, а й для гарного настрою.

Настя Каменських вирішила мотивувати своїх шанувальників почати стежити за своїм здоров'ям і займатися спортом. На своїй instagram-сторінці українська виконавиця опублікувала відео, на якому демонструє одну з найбільш ефективних і універсальних фітнес-вправ – планку.

І ще: Справжня пантера: Настя Каменських підкорила мережу ефектним образом

Відзначимо, що планка відмінно підходить для зміцнення преса, а також м'язів рук і ніг.

"Вважаю, що важливо розвиватися у всіх напрямках. З сьогоднішнього дня кожна з нас повинна додати у своє життя спорт! Почніть з малого – кожен день робити планку і ви відразу відчуєте прилив енергії", – пише Настя Каменських.

Читайте також: Каменських похвалилася фігурою в напівпрозорому комбінезоні

пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Настя Каменських