Виявляється, організм людини здатен механічно ввімкнути режим "щастя". Читайте далі, щоб дізнатися, як це зробити.
Лікарі та йоги знають, як знайти на своєму тілі точку щастя. Це тимус, який розташований в центрі грудей й називається "точкою щастя". Насправді це залоза, яка допомагає нейтралізувати негативну енергію, посилити імунну систему, підтримати здоров'я.
І ще: Як швидко позбутись стресу
Простукування, погладжування, масаж цієї точки дуже ефективні. Це допомагає підняти ваші енергетичні вібрації на вищий рівень.
Ця залоза підтримує енергію нашого тіла. Тому, коли в нашій енергетичній системі відбувається дисбаланс, саме вилочкова залоза може допомогти. Вона є містком між мозком і тілом. Під час стресу залоза стискається, що призводить до зниження життєвої енергії.
Це можна робити кулаком. Як Тарзан, але тільки постукувати, а не бити себе у груди. Можна простукувати або погладжувати пальцями. Робіть це приблизно протягом 20 сек і глибоко дихайте при цьому. Ви можете додатково промовляти афірмацію "Все добре в моєму світі".
Ви дізнаєтеся, коли ваша вилочкова залоза активізується – ви почнете відчувати "мурашки по тілу" і відчуєте радість та щастя.
Може пройти деякий час, поки ви відчуєте щось. Виконуйте цю вправу щодня, і ви точно відчуєте її дію.
Якщо у вас бувають часті напади тривоги, паніки, стресу – робіть це декілька разів на день і ви зможете повернути життєвий баланс.
До теми: Учені назвали ефективний спосіб, який допоможе кинути курити