На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Мікроби у нашому житті: чи варто намагатися позбутися їх усіх
- 259
Після пандемії, яка минула зовсім нещодавно, чи не кожен тепер має в кишені засіб для дезінфекції. Ми постійно дбаємо про нашу гігієну, але не задумуємось, чи варто позбуватись усіх мікробів.
Коли важливо не перестаратися та чому стерильності прагнути не варто? Про це розповідає платформа "Бережи себе" спільно з мікробіологинею Оленою Лівінською.
Читайте також: Українська режисерка Таню Муіньо зняла кліп для популярної американської виконавиці: Відео
Мікроорганізми мешкають на нашій планеті понад 3,5 мільярди років. За свою неосяжну історію вони навчилися пристосовуватися практично до будь-чого. Тож усе, що нас оточує, вкрито мікробами. Водночас частка небезпечних для людини мікроорганізмів – дуже й дуже мала.
Надмірне застосування засобів для дезінфекції може загрожувати селекцією (тут – виживанням) більш стійких до протимікробних речовин мікроорганізмів. Водночас контакт із непатогенними (нехвороботворними) мікроорганізмами важливий для імунітету людини. Це особливо стосується дітей, у яких тільки формується імунна система.
Тому здебільшого:
– для прибирання оселі достатньо звичайної води або мильного розчину, аби відмити видимі ознаки забруднення;
– для гігієни рук достатнім є їх ретельне миття з милом протягом 20 секунд.
Потенційно небезпечні мікроби змиваються разом із брудом, а мікробіота навколо не страждає. Також корисно навчитися не торкатися немитими руками обличчя, особливо очей та носа.

Коли немає можливості помити руки, антисептиком скористатися теж можна. Для цього найкраще підходять спиртовмісні засоби – вони швидко діють, висихають і не сприяють розвитку стійкості мікроорганізмів до протимікробних засобів. Але слід пам’ятати, що спирт викликає сухість шкіри рук. Також такий засіб не зможе змити з рук бруд та залишки токсичних речовин, як-от пестицидів.
І ще: "Слава Україні": півзахисник збірної Англії зворушив мережу, коментуючи нічию
-
21:22Прийшов на співбесіду – поїхав на авто: в Ірпені чоловік поцупив Mercedes роботодавця
-
20:21Ваше кохання поруч: два знаки Зодіаку, які закохаються цього літа
-
19:19Три фантастичні маринади для шашлику, які варто спробувати кожному
-
18:21Alfa Romeo може затримати випуск свого найважливішого автомобіля
-
17:19Фільм "28 років потому" знімали на 20 iPhone одночасно, щоб досягнути ефекту "Матриці"
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
16:17Крихітка, ULIA LORD і Qarpa переспівали легендарний хіт "Усі ми прагнемо любові"
-
15:23Готується за 10 хвилин, а смак – наче з кафе: рецепт освіжного літнього десерту
-
14:22Маяк на стіні: Бенксі представив нове графіті, але не розкрив його місцерозташування
-
13:22Зеленські відвідали "Книжковий Арсенал" та придбали багато книжок: яких саме
-
13:00Готуємось до ідеального літа: фільми про відпустку, які допоможуть розслабитися
-
12:22Лікар назвав поширену помилку перед сніданком, яка заважає схуднути
-
11:29Як вибрати музичний інструмент під власні потреби
-
11:23Прем’єра третього сезону "І просто так…": що чекає на героїнь культового серіалу
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
11:00Всесвітній день без тютюну: корисні поради, як кинути палити
-
10:45ТОП-10 фільмів з літнім настроєм: дивіться підбірку найкращих стрічок
-
10:23Олена Світлицька вперше прокоментувала чутки про роман із Тарасом Цимбалюком
-
10:00Яскраві блондинки українського шоубізнесу: дивіться добірку до 31 травня
-
09:15Музичні новинки травня – плейлист нових українських пісень
-
08:45Міжнародний день бортпровідника 31 травня – меми про працівників цієї сфери
- 30 травня
-
22:41Красиві й оригінальні привітання з Днем білявки 31 травня
-
22:32Як працює і навіщо потрібна блефаропластика
-
22:15До дня народження Оксани Білозір: найкращі композиції виконавиці
-
21:18"Кожен знайде те, що шукав": Klavdia Petrivna презентувала новий альбом
-
20:21Ваше кохання поруч: два знаки Зодіаку, які закохаються цього літа
-
17:19Фільм "28 років потому" знімали на 20 iPhone одночасно, щоб досягнути ефекту "Матриці"
-
13:22Зеленські відвідали "Книжковий Арсенал" та придбали багато книжок: яких саме
-
09:15Музичні новинки травня – плейлист нових українських пісень
- 30 травня
-
22:41Красиві й оригінальні привітання з Днем білявки 31 травня
-
20:20Два знаки Зодіаку, яким не варто ризикувати з грішми у червні: втратите геть усе
-
17:18Кар'єрний план: як підготуватися до керівної ролі за 2 – 3 роки
-
13:22"Нікого не засуджую": Федишин пояснила свої слова, щодо ЛГБТ та "гріху"
-
09:15Кінопрем'єри червня 2025 – найкращі фільми, які варто переглянути
- 29 травня
-
20:00Тіло – на окупованій території: Ірина Федишин вже два роки не може поховати брата-героя
-
17:00"Це неймовірна травма": ексдружина Макса Неліпи зізналася, чому не була на похороні героя
-
13:22Бейонсе під час концерту з'явилась у розкішній шубці від львівської дизайнерки
-
09:16Місячний посівний календар на червень 2025 – коли і що садити
- 28 травня
-
20:03На тлі чуток про роман: Даша Квіткова вийшла у світ з відомим футболістом
-
17:00Ексдружина Дзідзьо – співачка SLAVIA – виходить заміж вдруге
-
13:00Актора, який зіграв Сулеймана у "Величному столітті", засудили до позбавлення волі
-
09:22Погода у червні: чи чекати тепла у перший місяць літа – прогноз на місяць
- 27 травня
-
20:22"Мене життя потягало": Wellboy вперше зізнався про боротьбу із залежностями
-
17:22"Дякую за захист": маленький українець розчулив мережу подарунками для військових
-
13:00Вже зовсім дорослі: Ірина Білик вперше за довгий час показала синів
-
09:17Які сезонні овочі та фрукти потрібно їсти у червні 2025
- 26 травня
-
20:22Борис Джонсон став батьком удев'яте: його дружина Керрі народила доньку Поппі
-
17:22Несподіваний дует двох легенд: Вакарчук і Жадан заспівали разом у Палаці спорту у Києві
-
13:17Як гідно відповідати на підступні запитання на співбесіді: корисні поради
-
09:17Магнітні бурі у червні 2025 – календар, коли небезпечні дати в Україні