Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Медики порадили енергійний метод для розвитку пам'яті

  • 806

Лікарі заявили, що регулярні заняття бігом позитивно впливають на процес запам'ятовування.

Фахівці пояснили, що біг допомагає створювати нові клітини у мозку, передає The Journal of Physiology. До такого висновку вчені дійшли після лабораторних дослідів на мишах. Медики порівнювали три групи: інтенсивне тренування, аеробіка (середнє навантаження) та підняття важких предметів. Відповідно до результатів, миші, які займалися бігом 6 тижнів, мали нові клітини у гіпокампі – важливій для пам'яті області мозку.

Результати показують, що помірна аеробіка сприяє утворенню нових клітин у мозку, особливо, коли вона супроводжується підвищеною генетичною схильністю для реагування на фізичні вправи, – резюмували фахівці.

Читайте також: Науковці встановили відмінність жіночої пам'яті від чоловічої

powered bylun.ua

пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Здоров'я