Дієтологи наголосили, що надто активне та неправильне вживання морквяного соку може зашкодити здоров'ю.
Морквяний сік частенько називають "еліксиром молодості" через кількість вітамінів та пришвидшення схуднення, адже він знижує апетит та допомагає нормально працювати організму.
І ще: Знайдено несподівану небезпечну властивість молока
Однак неправильне вживання такого соку може викликати значні проблеми зі здоров'ям. Важливо не забувати, що максимум вітамінів є лише у свіжому соці, а користь він приносить за півгодини до трапези. Медики наголошують, що за день не можна випивати понад 600 мл, а за один раз не варто вживати великі об'єми соку.
"Неправильне вживання морквяного соку може викликати занепад сил, біль, свербіж, пожовтіння шкіри, розлад шлунку, випадіння волосся. А у важких випадках навіть призводить до ураження підшлункової залози та печінки", – наголошують експерти.
Також не варто зловживати сирою морквою тим, у кого є захворювання шлунку, кишківника та проблеми із травленням.
Читайте також: Романтична вечеря: рецепти до Дня святого Валентина