Медики назвали корисні властивості редису

Медики розповіли, якими властивостями володіє свіжий редис, який вже почав з'являтися на прилавках магазинів.

Повідомляється, що на ринок зараз потрапляє тільки тепличний овоч, отже, в ньому є безліч різних домішок.

І ще: Названі найбільш забруднені пестицидами продукти

Корисною властивістю редису є його низька калорійність. Зокрема, в 100 грамах овоча міститься всього 19 калорій. Незважаючи на цей факт, коренеплід має вуглеводи, жири і білки. В результаті він стає універсальним, його можна вживати будь-коли.

У редисі містяться вітаміни групи В, магній, залізно, кальцій, калій, фосфор і інші корисні мікроелементи. Вживання коренеплоду сприяє очищенню кишечника, поліпшенню травлення, зниженню набряклості кінцівок і обличчя, прискоренню метаболізму.

Крім цього, редис може бути чудовим компресом на спину, який прикладають, щоб позбутися радікулітного болю, а також може усувати головний біль дуже швидко.

Читайте також: Ось чому потрібно їсти яблука щодня

• Теги:
• Здоров'я
• Їжа
• Лайфстайл