На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Маша Єфросиніна дала цінні поради українкам
- 431
Відома телеведуча, актриса, модель і філантроп Маша Єфросиніна днями офіційно стала першим в Україні Почесним Послом Фонду ООН в області народонаселення.
Подібний статус вперше було надано українці для Представництва UNFPA (United Nations Population Fund є міжнародним агентством з розвитку, що сприяє просуванню права кожної жінки, кожного чоловіка і кожної дитини насолоджуватися здоровим життям і рівними можливостями), яке входить в регіон Східної Європи та Центральної Азії.
І ще: Марія Єфросиніна вразила фото у вишиванці у Лос-Анджелесі
Телеведуча поділилася секретом, як же їй вдаеться все встигати. Так вона розповіла, що дуже суворо ставиться до планування і ніколи не приділяє час тому, що для неї не є принципово важливим. Безглузді зустрічі, вечірки, на все це не варто витрачати час, відзначає Маша.
"Я дуже багато за період своєї кар'єри зробила в якості допомоги або послуги і втратила багато часу. Тепер не повторюю своїх помилок", – каже Єфросиніна.
Маша Єфросиніна поділилася, як їй вдається боротися з тиском на роботи. І розповіла, чому моторошні історії, якими діляться з нею постраждалі жінки, не впливають на її життя.
"Я встановила свій психологічний ліміт, і якщо я відчуваю, що мої сили вичерпуються, я відриваюся від роботи. Коли я тільки починала займатися благодійністю, мені тисячами почали приходити листи з проханнями. Часто люди просили дати їм грошей, і таких листів було дуже багато . Тоді я зателефонувала голові одного благодійного фонду, розплакалася, розповіла їй, що я не впораюся з таким вантажем: я годинами працюю над тим, щоб все читати і відповідати. На що вона відповіла, що у мене є своє життя і свої діти, про яких забувати не можна", – розповіла телеведуча.
Читайте також: Маша Єфросиніна підкорила мексиканців ідеальним тілом
- 28 червня
-
23:30Чому в дощову погоду нам хочеться сумувати – пояснення, яке дає наука
-
22:30Парфуми з минулого знову в моді – п'ять вінтажних ароматів, які стали хітом літа
-
21:30Чому люди розмовляють із домашніми тваринами – психологи пояснили
-
21:22Яке свято відзначають 29 червня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
20:30Чому люди несвідомо копіюють жести одне одного – пояснення психологів
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
19:30Як штучний інтелект допомагає вивчати іноземні мови
-
19:00Як пережити спеку: поради дієтологів щодо харчування
-
18:00Вчені з'ясували, кому найважче заснути: причина може бути не лише у стресі
-
18:00Як врятуватися у спеку: жителька Єгипту озвучила несподівані лайфхаки
-
17:00Як носити чорний у спеку: 5 лайфхаків для стильного літнього образу
-
16:05Доки Європа плавиться від спеки: 3 міста, де можна спланувати "прохолодну" відпустку
-
15:005 кімнатних рослин, які витримають спеку та рідкісний полив
-
14:15Чому саморобна піч з металу 2 мм гарантовано спалить ваш дім
-
З Днем народження: топ 75 привітань у картинках, віршах, прозі та смс українською
-
14:12Перша автоцивілка: що найчастіше не знають водії, які щойно отримали права
-
14:08Простий англомовний огляд безкоштовного сайту натальної карти
-
14:00Як охолодитись у спекотний день: прості та дієві поради для кожного
-
13:10Проблем не напасешся: поради, які допоможуть уникнути перегріву двигуна у спеку
-
13:08Міжнародна доставка вантажів: ефективні логістичні рішення для бізнесу
-
12:20Створіть своє найкраще літо: список справ, які варто встигнути зробити цього сезону
-
11:10Усе чарівне відбувається між червнем і серпнем: підбірка оригінальних цитат про літо
-
10:00День Конституції України 2026: цікаві факти про цю дату
-
05:30Сонце в Раку, Місяць у Тельці: найтепліший і найзатишніший день червня вже сьогодні
-
04:36День Конституції України – привітання з Днем Конституції України у картинках
- 28 червня
-
21:22Яке свято відзначають 29 червня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
18:00Як врятуватися у спеку: жителька Єгипту озвучила несподівані лайфхаки
-
14:00Як охолодитись у спекотний день: прості та дієві поради для кожного
-
10:00День Конституції України 2026: цікаві факти про цю дату
-
05:30Сонце в Раку, Місяць у Тельці: найтепліший і найзатишніший день червня вже сьогодні
- 27 червня
-
21:22Яке свято відзначають 28 червня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:10Усик оголосив про відмову від усіх чемпіонських поясів: чи завершує боксер кар'єру
-
17:00Навіть не думайте йти до перукаря у ці дні липня: експерименти зі стрижкою проваляться
-
13:00Яку каву найкраще пити на сніданок: вчені назвали спосіб приготування
-
09:00Недосип змушує їсти більше солодкого: вчені пояснили, як сон впливає на тягу до цукру
-
05:30Субота під знаком Овна: три знаки Зодіаку отримають шанс, який не можна пропустити
- 26 червня
-
21:21Яке свято відзначають 27 червня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:00Не забудьте привітати найдорожчих людей: календар Днів ангела на липень 2026
-
13:00Конденсат на вікнах зникне швидше: 5 кімнатних рослин, які допоможуть зменшити вологість
-
09:00Що пити у спеку, щоб не нашкодити організму: від яких напоїв краще відмовитися
-
05:3026 червня – п'ятниця відчуттів: хто сьогодні сповільниться, той почує те, що давно мовчало
- 25 червня
-
21:22Яке свято відзначають 26 червня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:00Коли буде Успіння святої Анни, матері Пресвятої Богородиці: церковний календар на липень
-
10:10Зендея відверто зізналася, чим її дратує Том Голланд
-
05:3025 червня – день несподіваних поворотів: четвер, який змінить ваш погляд на тиждень
- 24 червня
-
21:21Яке свято відзначають 25 червня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:00Липень не вибачить бездіяльності: зірки назвали знаки, яких чекає найсильніший місяць літа
-
16:20Фільми, після яких хочеться кудись поїхати: добірка кіно із вайбом літа, моря та пригод
-
13:00Пакет з водою врятує від мух: простий лайфхак, який допоможе забути про надокучливих комах
-
09:00Овочі для схуднення: 8 продуктів, які допоможуть довше залишатися ситими