На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Маша Єфросиніна дала цінні поради українкам
- 435
Відома телеведуча, актриса, модель і філантроп Маша Єфросиніна днями офіційно стала першим в Україні Почесним Послом Фонду ООН в області народонаселення.
Подібний статус вперше було надано українці для Представництва UNFPA (United Nations Population Fund є міжнародним агентством з розвитку, що сприяє просуванню права кожної жінки, кожного чоловіка і кожної дитини насолоджуватися здоровим життям і рівними можливостями), яке входить в регіон Східної Європи та Центральної Азії.
І ще: Марія Єфросиніна вразила фото у вишиванці у Лос-Анджелесі
Телеведуча поділилася секретом, як же їй вдаеться все встигати. Так вона розповіла, що дуже суворо ставиться до планування і ніколи не приділяє час тому, що для неї не є принципово важливим. Безглузді зустрічі, вечірки, на все це не варто витрачати час, відзначає Маша.
"Я дуже багато за період своєї кар'єри зробила в якості допомоги або послуги і втратила багато часу. Тепер не повторюю своїх помилок", – каже Єфросиніна.
Маша Єфросиніна поділилася, як їй вдається боротися з тиском на роботи. І розповіла, чому моторошні історії, якими діляться з нею постраждалі жінки, не впливають на її життя.
"Я встановила свій психологічний ліміт, і якщо я відчуваю, що мої сили вичерпуються, я відриваюся від роботи. Коли я тільки починала займатися благодійністю, мені тисячами почали приходити листи з проханнями. Часто люди просили дати їм грошей, і таких листів було дуже багато . Тоді я зателефонувала голові одного благодійного фонду, розплакалася, розповіла їй, що я не впораюся з таким вантажем: я годинами працюю над тим, щоб все читати і відповідати. На що вона відповіла, що у мене є своє життя і свої діти, про яких забувати не можна", – розповіла телеведуча.
Читайте також: Маша Єфросиніна підкорила мексиканців ідеальним тілом
-
15:00Виноград буде солодшим і швидше достигне: що обов’язково зробити з кущем у кінці серпня
-
14:00Бюджетна лазанья з куркою: одна проста заміна зробить знайому страву ще ніжнішою
-
13:00Не троянди: які квіти найкраще подарувати вчителю на 1 вересня
-
12:00Лавандові нігті підкорюють осінь 2026: який манікюр обирати для ніжного образу
-
11:00Випили каву, а хочеться спати: чому кофеїн іноді дає протилежний ефект
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
10:00Міль оселилася у крупах: як швидко позбутися шкідника на кухні та не пустити його назад
-
09:15Добірка мемів про 1 вересня: смішні жарти про школярів та навчання
-
09:00Чорниця наздогнала малину: дієтологиня назвала ягоду, яку варто додати до раціону
-
05:30Те, що було в тіні, вийде на поверхню: зірки попередили 3 знаки про напружені розмови
-
04:16Цікаві побажання школярам своїми словами з Днем знань 1 вересня
-
01:17Зворушливі слова для вчительки на 1 вересня: теплі привітання у прозі і картинках
-
00:15З 1 вересня: привітання для першачків у віршах та прозі
- 31 серпня
-
23:39Поздоровте з 1 вересням красивими картинками і листівками з Днем знань
-
З Днем народження: топ 75 привітань у картинках, віршах, прозі та смс українською
-
22:52Кумедні привітання з Першим дзвоником: прикольні побажання на День знань 1 вересня
-
22:47Привітайте з Днем знань віршами: красиві віршовані поздоровлення на 1 вересня
-
21:22Яке свято відзначають 1 вересня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
18:10Без квітів та форми: як святкують 1 вересня в різних країнах світу
-
15:00Осіння посадка полуниці: як дати кущам достатньо часу на вкорінення
-
14:00Секрет ідеального тіста: як приготувати пухкі яблучні панкейки за кілька хвилин
-
13:00Якими фруктами можна замінити магазинні ласощі для собак: 5 корисних і безпечних варіантів
-
12:05Стильні зачіски для дівчаток на 1 вересня: підбірка найкращих варіантів
-
12:00Вересень стане піком сезону маслюків: де шукати грибні місця
-
11:00Як зробити каву кориснішою: 5 добавок, які варто додати улюбленого напою
-
13:00Не троянди: які квіти найкраще подарувати вчителю на 1 вересня
-
09:00Чорниця наздогнала малину: дієтологиня назвала ягоду, яку варто додати до раціону
-
05:30Те, що було в тіні, вийде на поверхню: зірки попередили 3 знаки про напружені розмови
- 31 серпня
-
21:22Яке свято відзначають 1 вересня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
13:00Якими фруктами можна замінити магазинні ласощі для собак: 5 корисних і безпечних варіантів
-
10:10Як стильно вдягнутися на 1 вересня: ТОП-10 модних порад та стильних образів
-
09:00Вівсянка чи йогурт: дієтологиня назвала сніданок, який краще стабілізує цукор у крові
-
05:3031 серпня стартує ретроградна Венера: 3 знаки Зодіаку відчують її вплив на стосунки
- 30 серпня
-
21:21Яке свято відзначають 31 серпня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:10Літо, яке не хоче відступати: чи перетвориться вересень на четвертий спекотний місяць
-
13:00Не все, що їдять птахи, їм на користь: які продукти не можна класти у годівничку
-
09:00З’їли забагато чорниці: 5 побічних ефектів, про які варто знати
-
05:30Припиніть гонитву: зірки назвали знак, якому сьогодні потрібно просто зупинитися
- 29 серпня
-
21:21Яке свято відзначають 30 серпня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
13:10Жодної липкої краплі на столі: простий кухонний трюк допоможе розрізати кавун
-
10:05Забудьте дорогу до городу у ці дні: посівний календар на вересень для щедрого врожаю
-
07:22День пам'яті захисників України 2026: як поминати полеглих воїнів
-
05:30Ілюзії руйнуються цієї суботи: зірки назвали 3 знаки, яким час подивитися правді в очі
- 28 серпня
-
21:22Яке свято відзначають 29 серпня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:10У вересні є 2 дні, коли категорично не можна стригтись: місячний календар називає їх
-
13:00Зробіть це до холодів: як підготувати квартиру до тривалих відключень світла
-
09:00Що буде, якщо їсти яблука щодня: 3 зміни, які помітите вже згодом
-
05:30Історія закінчується: зірки назвали знак, для якого 28 серпня стане точкою нового старту
- 27 серпня
-
21:23Яке свято відзначають 28 серпня: традиції, заборони і прикмети на цей день
-
17:15Коли вітати рідних і близьких з Днем ангела: календар іменин на вересень 2026