Магнітні бурі у липні 2024 – календар, коли небезпечні дати в Україні

Липень 2024 відзначиться магнітними бурями, які можуть негативно вплинути на організм людини. Ці бурі відчують і в Україні. Ми підготували для вас календар усіх дат, коли магнітне поле Землі впливатиме на ваше самопочуття у липні.

У липні 2024 року на нас очікують як легкі, так і сильні магнітні бурі. Вони будуть різної потужності. Відтак, впливатимуть не лише на самопочуття тих, хто надзвичайно метеочутливий. Розповідаємо на Радіо МАКСИМУМ, коли будуть магнітні бурі та в які дні варто бути максимально обережними.

Читайте також: Місячний календар стрижок на липень 2024 – дні, коли стригти волосся

Дізнайтесь, коли ви можете відчути вплив Сонця на собі у липні:

Звернімо увагу, що на українців 1 липня очікує помірна геомагнітна буря з геомагнітним індексом 4.

А от 3 липня вже буде сильна геомагнітна буря, чий геомагнітний індекс – 6.

Тим часом 6 липня слід очікувати на штормову подію на Сонці, індекс якої буде 9.

А помірна буря з індексом 5 буде 7 липня.

Крім того, слід очікувати 15 липня на сильну бурю з індексом 7.

Зауважимо, що впродовж місяця ще може бути кілька слабких або помірних магнітних бур. Вони очікуються 2, 4, 8, 10 та 12 липня.

Будьте весь час обачні! Пам'ятайте, що у час активних магнітних бур потрібно уважно ставитися до свого стану здоров'я, захищати свій організм від сонячного впливу та робити все, щоб уникнути загострення хронічних хвороб, якщо вони у вас є. Медики також рекомендують зменшити у раціоні кількість нездорової їжі та алкоголю. До слова, ваше самопочуття можуть покращити легкі фізичні вправи!

ПОРАДИ, ЯК ПЕРЕЖИТИ МАГНІТНІ БУРІ У ЛИПНІ 2024:

Щоб мінімізувати негативний вплив магнітних бур на ваше здоров'я та самопочуття, слід прислухатися до наших порад.

Слідкуйте за здоров'ям серця:

• Уникайте важких фізичних навантажень.
• Приймайте ліки, якщо у вас є серцево-судинні захворювання, за рекомендацією лікаря.

Пийте більше води:

• Гідратація допомагає зменшити симптоми, такі як головний біль і запаморочення.

Харчуйтеся правильно:

• Їжте більше фруктів і овочів.
• Уникайте важкої та жирної їжі, щоб не перевантажувати організм.

Дотримуйтесь режиму сну:

• Намагайтеся спати достатню кількість годин.
• Лягайте спати та прокидайтеся в один і той самий час кожен день.

Обмежте стрес:

• Практикуйте техніки релаксації, такі як медитація чи йога.
• Намагайтеся уникати конфліктів та стресових ситуацій.

Захист від електромагнітних полів:

• Обмежте використання електронних пристроїв, таких як мобільні телефони та комп'ютери.
• Використовуйте спеціальні захисні засоби або екрани.

Консультації з лікарем:

• Якщо ви відчуваєте значне погіршення самопочуття, обов'язково зверніться до лікаря.
• Можливо, вам потрібні додаткові рекомендації або коригування лікування.

І не забувайте слухати улюблене Радіо МАКСИМУМ, щоб завжди мати хороший настрій.

Це цікаво: Церковний календар на липень 2024 року – православний і греко-католицький

• Теги:
• Популярне
• Цікавинки
• Космос
• Поради
• Здоров'я