Ліза Глінська розповіла, як приготувати котлети у духовці

Кулінар Ліза Глінська поділилася зі своїми підписниками у соцмережах секретом приготування корисної страви – котлеток у духовці. Спробуйте приготувати й ви цю смакоту!

Ліза Глінська показала, як приготувати смачні та корисні котлети в духовці.

І ще: Ліниві вареники Гурме: простий рецепт від судді "МастерШеф"

Якщо ви шукаєте, що саме приготувати на вечерю чи на обід? Я вам допоможу! Швидко, корисно, смачно! Готуйте зі мною соковиті овочево-м'ясні котлетки", – коментує Ліза Глінська.

Інгредієнти на корисні котлетки:

• 500 г телятини або курячого філе
• 1 велика цибуля або 2 маленькі
• 300 г кабачка
• 300 г броколі
• 1 яйце
• сіль на смак

Рецепт корисних котлет у духовці:

1. Натираємо кабачок на терці. Вичавлюємо сік.
2. Відварюємо броколі 2 хвилини.
3. Нарізаємо цибулю.
4. Перемелюємо все на м'ясорубці.
5. Додаємо яйце та сіль на смак. Перемішуємо.
6. Формуємо котлетки та відправляємо у розігріту до 180 градусів духовку на 20 хвилин.

До теми: Що приготувати з гарбуза: рецепт осіннього крем-супу від зіркового кулінара