Багато людей намагаються привести свою фігуру до ладу самостійно, використовуючи для цього жорсткі дієти. Однак, такий спосіб може привести до серйозних проблем зі здоров'ям.
Про це розповіли лікарі-дієтологи. Фахівець вважає, що самостійне лікування ожиріння за допомогою різних дієт небезпечно для людей з хронічними захворюваннями.
І ще: Чому не варто розігрівати їжу у контейнерах
Також він зазначив, що найчастіше наявність зайвої ваги пов'язана не з неправильним харчуванням, а гормональним збоєм, лікуванням якого повинні займатися фахівці.
"Найчастіше основною причиною ожиріння є збої в гормональній системі організму. Звичайно, буває і генетична схильність, і вплив перших років життя, але найголовніший фактор – дисбаланс гормонів. Відповідно, дієти, навіть найжорсткіші, можуть тільки на час сповільнити процес ожиріння, але не усунути причину хвороби. Але є і хороша новина – гормональні збої піддаються медикаментозному лікуванню", – розповіли дієтологи.
Це цікаво: Чому йогурт не варто їсти вранці