Шукаєте ідеальний варіант для легкого перекусу чи корисного гарніру? Спробуйте цю швидку й просту закуску з броколі та сиру. Завдяки запіканню вона залишається дієтичною, а сир робить її поживною.
Про це розповідає Радіо МАКСИМУМ з посиланням на Instagram-сторінку.
Це цікаво: Ектор приготував Маріупольські чебуреки за рецептом мами Олексія Дурнєва
Броколі — 150 грамів.
Яйце — 1 штука.
Твердий сир — 50 грамів.
Відваріть броколі (5-7 хвилин) і дрібно наріжте.
Змішайте броколі, натертий сир та яйце до однорідної маси.
Сформуйте невеликі палички або коржики.
Випікайте в розігрітій до 180 °C духовці протягом 18-20 хвилин, доки закуска не стане золотистою.
І ще: Смак пізнього літа: рецепт дуже простого салату родом з Італії
Ця закуска готується лише за 30 хвилин і є чудовою альтернативою традиційним снекам. Нехай смакує!