Дієтологи розповіли, у яких випадках та кому не варто їсти помідори, щоб не мати проблем зі здоров'ям.
Медики пояснили, що популярний інгредієнт салатів – помідор – корисний не для всіх. Хоч помідори містять чимало вітамінів, антиоксидантів та мінералів, як позитивно впливають на здоров'я, але є випадки, коли ці ягоди можуть лише погіршити самопочуття.
І ще: Прості та корисні страви з ягід: рецепти приготування
Відмовитися від помідорів варто, якщо є:
Хвороби нирок. Через високий вміст щавлевої кислоти помідори змінюють водно-сольовий баланс в організм. А консервовані та варені томати можуть призвести до появи каменів у нирках.
Алергія. Помідори обробляють хімікатами, щоб захистити від комах та шкідників, однак вони можуть викликати неприємну реакцію в алергіків.
Гастрит або виразка. Тим, хто страждають від підвищеної кислотності, краще не захоплюватися маринованими, солоними та свіжими помідорами, адже вони можуть викликати загострення.
Хвороби жовчних шляхів. Популярні ягоди мають жовчогінний ефект і можуть бути небезпечними для людей з каменями у жовчних шляхах чи міхурі. Навіть кілька шматочків помідорів можуть викликати болючі відчуття.
Проблеми із суглобами. Коли концентрація щавлевої кислоти в організмі перевищує норму, то виникає сильний біль у суглобах.
Читайте також: Що таке детокс: користь та шкода трендового напою