Медики радять надавати перевагу сезонним овочам та фруктам, які були вирощені у вашому регіоні. Читайте далі та дізнайтеся, що варто їсти у серпні.
Сезонні овочі та фрукти корисні, тому що їх не готують до тривалого зберігання та перевезення за допомогою небезпечної хімії. Їх водний і транспортний слід суттєво менше.
І ще: Страви з кабачків: яскраві смачні рецепти з фото
У розпал свого сезону вони містять максимальну кількість вітамінів, макро- та мікроелементів. А ще, у свій сезон вони набагато смачніші.