Вчені звернулися до методу навчання під час сну і довели, що люди можуть вивчати нову інформацію уві сні. Як це зробити?
Під час денного сну 41 добровольцю програвали записи словесних пар і спостерігали за мозковою активністю за допомогою електроенцефалограми. Пара слів складалася з одного знайомого і одного вигаданого слова (наприклад, "будинок" і "Тофер").
І ще: Експерти розповіли, чому потрібно відмовитися від жувальних гумок
Після сну добровольцям називали одне з вигаданих слів і питали, чи може предмет, який воно позначає, поміститися у взуттєву коробку. Як виявилося, люди дійсно отримали деякі асоціації, якщо прослухали пари слів кілька разів під час глибокого сну.
Під час тесту вчені спостерігали підвищену активність в гіпокампі (області мозку, що грає ключову роль в пам'яті і навчанні), а також у пов'язаних з промовою областях мозку. Примітно, що ці ж ділянки мозку активні під час звичайного навчання.
Читайте також: Науковці дали слушну пораду для тих, хто хоче почати бігати