Гарбуз - найкращий засіб від гіпертонії

Овоч, який вже давно є символом Хелловіну, є не лише смачним, а й надзвичайно корисним.

Про користь гарбуза йдеться на порталі toneto.

Страви з гарбуза допомагають наситити організм вітамінами, а також захищає імунітет від усіляких захворювань, які можна "підхопити" в холодну пору. У ньому міститься багато заліза, вітамінів групи В, цинку та кальцію. Також гарбуз чудово очищує організм від шлаків та токсинів.

Гарбуз багатий на аскорбінову кислоту, яка допомагає підтримувати імунітет в осінньо-зимовий період, також у ній є багато каротину, який покращує зір. Цей овоч – унікальний. У ньому є, у достатній для організму кількості, пектин, цукор, рослинний білок та жири.

Регулярне вживання гарбуза допомагає гіпертонікам.

А от насіння гарбуза використовують як "народний засіб" проти глистів. Вони також містять антиоксиданти.

Читайте також: Відомо, який овоч є незамінним для людського організму

• Теги:
• Здоров'я
• Медицина
• Їжа
• Наука
• Суспільство
• Лайфстайл