Фітнес-тренери назвали новий мотиватор для заняття спортом

Фахівці виявили, що поширення відео з тренуваннями в соціальних мережах мотивує людей до заняття спортом регулярно.

Про це повідомляється на порталі Комментарии.

Медійні компанії, які розраховані на широкий спектр аудиторії впливають водночас і позитивно, і негативно на свідомість соціуму. З одної сторони вони вказують на фізичні недоліки малоактивним людям. А з іншої – сприяють розвитку мотивації для самовдосконалення.

Вчені дослідили 800 респондентів, які регулярно переглядали відеоролики про біг, йогу. Це надихало їх на власні досягнення в спорті. Більшість з них займали призові місця на спортивних змаганнях.

Читайте також: Музика понижує больові відчуття

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.

• Теги:
• Спорт
• Здоров'я
• Світ
• Медицина
• Наука
• Суспільство
• Лайфстайл