Почати детокс-очищення на соках варто з визначення причин, за якими ви хочете це зробити. Натуральні соки посприяють відновленню ваших життєвих сил і в доповненні позитивно позначаться на зміцненні здоров'я.
Лікування соками варто застосовувати обережно, щоб не зрушили камені в нирках або печінці. Необхідно під час лікування утриматися хоча б на деякий час від вживання цукру і крохмалистої їжі, а також м'яса, щоб дати можливість організму прийти в нормальний стан, пише idealrecept.
І ще: Біологи назвали причину, чому нас тягне випити алкоголь
Суміш на основі морквяного і шпинатового соків
Морквяний сік – 10 частин, сік шпинату – 6 частин, сік алое – 3 частини (можна не додавати). Приготування: фреші соки з'єднати, ретельно перемішати і тримати на водяній бані до утворення однорідної рідини. Застосування: суміш приймати дрібними ковтками, не поспішаючи. Лікувальну дозу (1 л) розділити на 5 прийомів. Примітка: під час лікування цим засобом забороняється вживати м'ясо і м'ясні продукти.
Під час детоксу вивільняється велика кількість енергії, яку раніше організм був змушений витрачати на перероблювання їжі. У шлунку відчувається легкість, а сон стає більш спокійним. Головне на рідкій дієті пити достатню кількість соків, роблячи ставку на сезонні фрукти і овочі, а також уважно стежити за своїм самопочуттям.
Це цікаво: Дослідники з'ясували, яка дієта сприяє продовженню життя