Науковці з Університету Альберти, що у Канаді, розповіли про позитивні властивості алкогольного напою, який по ефективності можна прирівняти до цілої години занять у спортзалі. Йдеться про червоне вино, але важливо пам'ятати про дозу.
Уся справа у суперречовині ресвератролі, що міститься в шкірці винограду темних сортів. Вона володіє протипухлинними, протизапальними та кардіопротекторними властивостями.
І ще: Вчені визначили, які люди найбільш ласі на алкоголь
Учені говорять, що ресвератрол у вині здатний підбадьорити організм настільки ж ефективно, як година занять фізичними вправами. Керівник дослідження Джейсон Дайк стверджує, що речовина здатна зміцнити серце, роблячи цей м'яз сильнішим і витривалішим.
Чим ще корисний ресвератрол:
Лікарі радять знати міру: для жінок це один келих, а для чоловіків – 1-2 келихи на день.
Читайте також: Що буде з вами, якщо відмовитися від алкоголю на 7, 30 або 365 днів