Індійський дієтолог і автор декількох книг про здорове харчування Пуджа Махіджа назвала кілька простих способів позбутися від мішків під очима.
Лікар зазначила, що не потрібно лякатися набряків навколо очей з ранку. За її словами, в першу чергу можна вмитися прохолодною водою, пише The Indian Express.
І ще: Скільки кілограмів можна безпечно скинути за тиждень: відповідь фахівців
Якщо це не допомогло, і мішки не зникли, Махіджа запропонувала дотримуватися кількох правил:
Також дієтолог дала рецепт коктейлю для боротьби з мішками під очима: потрібно зробити сік-пюре з огірка, селери, помідори і петрушки і додати туди пару крапель соку лайма.
Експерт додала, що якщо мішки під очима не зникають довгий час, болять або збільшуються в розмірах з часом, варто звернутися до лікаря, оскільки це може бути симптомом хвороб нирок.
Читайте також: Що буде, якщо кожен день їсти попкорн: усі ПЛЮСИ та МІНУСИ