Дисципліна та мотивація допомогли цій дівчині позбутися зайвих 50 кілограмів

25.09.2017, 21:12

Ми часто відкладаємо все на завтра. І цими "завтра" регулярно задобрюємо себе. Втім, результатів це не дає жодних.

Морган Бартлі вирішила не гаяти часу та позбутися зайвих кілограмів, які неабияк надокучали дівчині. Вона просто взяла та почала вести щоденник свого схуднення, що допомогло їй досягти неабиякого успіху.
Це Морган у 17 років. Тоді вона важила 136 кілограмів.

До теми: Ці осінні овочі не дозволять схуднути

Somebody took their time to report this photo and have it deleted. I think it sucks that people express negativity toward something with only positive intentions, BUT that's why we peeps full of love and light get to make a difference Never let worldly pessimism or judgement prevent you from living your life and celebrating what you've done with it. So yeah, I've lost over 110 pounds and I think I look pretty freakin bomb in a bathing suit on the beach, and that's after a lifetime of letting insecurities hold me back from experiencing life. Yes I'll continue to wear a full face of makeup to the beach and yes, I'll continue to be DAMN proud of who I've worked so hard to become#teamlosing Both from @torridfashion

Допис, поширений Morgan Bartley (@morganlosing)

Після серйозної операції з видалення яєчника, дівчина впала в депресію, що стало причиною розладу харчової поведінки, через що вона й набрала понад 30 кілограмів за рік.

Це цікаво: Замовлення їжі через інтернет сприяє схудненню, – вчені

Remembering her, is remembering the promise I made to never settle. Sometimes looking back is the first step in finding a direction to move forward. #ThrowbackThursday #teamlosing

Допис, поширений Morgan Bartley (@morganlosing)

І ось, одного дня вона зрозуміла, що потрібно взяти себе в руки. Та вона вирішила задокументувати кожен крок у своєму акаунті для того, щоб підтримувати дисципліну. Тоді вона ще не знала, що понад 160 тисяч підписників будуть підтримувати її та мотивуватимуть досягнути мети.

#teamlosing

Допис, поширений Morgan Bartley (@morganlosing)

Руйнуємо 5 популярних міфів про схуднення

Дівчина найняла тренера, переглянула свій раціон. І зараз Морган виглядає так:

Just had a 7 month follow up / check in with @kaoplasticsurgery For y'all who don't know, Dr. Kao performed my breast lift and axiliaryplasty (underarm excess skin removal) in December of 2016 and will be doing the rest of my skin removal / plastics going forward.. This appt definitely has me motivated to lose the rest of this weight

Допис, поширений Morgan Bartley (@morganlosing)

Коли її вага знизиться до 65 кілограмів, дівчина планує також зробити операцію з повної підтяжки тіла.

Читайте також: Хочете схуднути – не пийте каву

Пропозиції партнерів