Робота – невід'ємна частина життя більшості дорослих людей. Вона може як приносити задоволення, так і стати причиною проблем, у тому числі психологічних.
Нещодавно вчені з'ясували, які наслідки трудової діяльності відображаються на психіці.
І ще: Науковці вважають, що стрес може бути корисним, але є одна умова
Представники науки з Франції зробили висновок, що перепрацювання погано впливають на психічне самопочуття. Негативний ефект з'явиться, якщо працювати понад 50 годин на тиждень. Такий же ефект виходить у людей, які не мають постійної роботи, а також у кадрів з низькою заробітною платою.
Організатор дослідження відзначив, що кожна п'ята людина відчуває підвищену тривожність, пов'язану з роботою. Якщо не вживати заходів, такий стан може перерости у психічне захворювання.
На думку експертів, на психіку погано впливають й інші нюанси, пов'язані з роботою. Наприклад, багатьох людей пригнічує тривалий і незручний маршрут на роботу. Емоційне перенапруження виникає у працівників, які доглядають вдома за важкохворими рідними.
У групі ризику опинилися люди, у яких складні або конфліктні відносини в трудовому колективі, а також ті, кому робота не приносить задоволення.
Безумовно, складно знайти ідеальну роботу – з пристойною зарплатою, зручним графіком, маршрутом, та ще й таку, яка приносить задоволення.
Читайте також: Списки, які потрібно вести кожному