Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Цими напоями не варто втамовувати спрагу

  • 328

Люди помилково п'ють все підряд, щоб позбутися від спраги в літній спекотний день, завдаючи своєму здоров'ю колосальної шкоди.

Лікарі б'ють на сполох, бо ті напої, якими ми звикли тамувати спрагу, абсолютно не підходять для цього. Більш того, вони можуть вкрай негативно вплинути на ваше здоров'я.

Отже, які напої не можна пити тоді, коли організм потребує живильної вологи:

Цими напоями не варто втамовувати спрагу - фото 175319
  • газована вода;
  • пиво;
  • пакетовані соки;
  • ароматизована вода;
  • квас;
  • енергетики;
  • молочні коктейлі.

Всі ці напої містять максимальну кількість консервантів, цукру, ароматизаторів, підсилювачів смаку, вуглекислого газу і так далі. Хімічний склад цих трунків веде до погіршення роботи травної системи. Варто згадати, що зайвий цукор – шлях до зайвої ваги, а також висипань на шкірі.

Всупереч загальній думці про те, що пиво або будь-який інший напій із забороненого медиками списку втамовують спрагу, багато хто зауважував, що після склянки випитого, спрага починає мучити ще більше. Це прямий доказ того, що ці напої не можуть впоратися зі спрагою.

А ось ці напої можна сміливо пити, щоб не страждати від спеки:

Цими напоями не варто втамовувати спрагу - фото 175320
  • вода;
  • домашній лимонад (вода, листя м'яти та лимони);
  • зелений охолоджений чай без цукру;
  • ягідний компот, морс, фреш (приготовані вдома без додавання цукру);
  • кефір, ряжанка;
  • домашній квас.

Читайте також: Продукти, які небезпечно вживати влітку

Джерело: telegraf.com.ua
пропозиції партнерів
коментарі
рекомендуємо
Загрузка...
Новини
Радіо Максимум Новини Їжа