Мед – хороший засіб для швидкої допомоги втомленим очам.
Мед використовують при лікуванні катаракти. Рекомендують мед і людям, які відчувають біль в очах.
І ще: Риба може зігріти організм у морози
Офтальмологи стверджують, що медові краплі знімають запальний процес і захищають очі від негативного впливу навколишнього середовища. У той же час, щоб уникнути можливої алергічної реакції, перед тим, як почати використовувати мед для профілактичних цілей, лікарі радять обов'язково проконсультуватися з фахівцем. Більшість медиків говорять, що людині можна вживати 50 грамів меду на добу. Цією дози достатньо для того, щоб поповнити запаси вітамінів і мінералів.
Також для профілактики проблем із зором народна медицина рекомендує вживати: моркву і болгарський перець, помідори і салат, капусту, петрушку, зелену цибулю і шпинат, щавель, абрикоси, персики і горобину. Ці рослини містять дуже корисний для сенсорного органу вітамін А.
Читайте також: Лікарі пояснили, чому бажано регулярно їсти капусту