Гастрит, виразка та інші хвороби шлунково-кишкового тракту часто починаються з неправильного харчування. І ці продукти – найчастіші винуватці захворювань.
Яблука. Дуже корисний продукт, з яким важливо знати міру. По-перше, яблука варто їсти тільки після їжі, у жодному разі не на голодний шлунок: кислота, якої багато в цих фруктах, може роз'їдати слизову. А, по-друге, фруктоза, на яку також багаті яблука, сприяє здуттю живота – не найприємніше відчуття! Про це пише 7dach.
Це цікаво: Чим замішувати омлет та коли його перевертати: важливі нюанси для ідеального сніданку
Одним з найдивовижніших відкриттів стало те, що консервовані некрохмалисті овочі можуть збільшити ризик розвитку раку шлунка.
Що вважається некрохмалистим овочем?