Вітаємо на сайті Радіо Максимум!

На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації

Форма для відновлення паролю
Вітаємо, Ваші дані успішно оновлено!

Чому вересень – це Новий рік для мозку: звідки бажання почати життя з чистого аркуша

Чому у вересні хочеться почати нове життя - фото 1
Чому у вересні хочеться почати нове життя / Freepik

Початок вересня у багатьох асоціюється не лише зі школою та поверненням до робочого ритму. Саме в цей період часто з'являється бажання змінити звички, поставити нові цілі та нарешті взятися за те, що давно відкладали. Пояснюємо, чому вересень може сприйматися як своєрідний "другий Новий рік".

Вересень для багатьох людей має особливу атмосферу. Літо закінчується, починається новий навчальний і робочий сезон, а разом із цим виникає відчуття, ніби настав час перегорнути сторінку та почати все спочатку, повідомляє Радіо МАКСИМУМ.

Читайте також: Чому восени раптом хочеться закохатися: психологи пояснили сезонний бум на стосунки

Це відчуття знайоме навіть тим, хто давно закінчив школу. На початку осені ми частіше плануємо займатися спортом, змінити режим сну, записатися на курси, почати читати більше книжок або нарешті розібратися зі справами, які місяцями залишалися у списку "потім".

Одна з причин такого настрою – звичка до сезонних змін. Ще зі шкільних років вересень пов'язаний із новим етапом: новим класом, викладачами, розкладом, знайомствами та планами. Тому мозок може сприймати початок осені як своєрідну точку відліку.

На це також впливає завершення літа. Канікули, відпустки та довгі світлі вечори залишаються позаду, а звичний ритм поступово повертається. Перехід до більш структурованого життя створює відчуття, що настав відповідний момент для змін.

Саме тому у вересні ми можемо раптом захотіти "нове життя". Хтось купує новий блокнот і складає список цілей, хтось записується у спортзал, а хтось вирішує змінити роботу чи почати вивчати іноземну мову.

Втім, експерти радять не вимагати від себе кардинальних змін одразу. Набагато легше закріпити одну або дві нові звички, ніж скласти величезний список обіцянок і швидко від нього відмовитися.

Тож якщо у вересні вам раптом захотілося все змінити – це цілком зрозуміло. Можливо, ваш мозок просто відчуває знайомий сигнал: настав час нового етапу.

пропозиції партнерів
Новини