Науковці розповіли, чому насправді корисно ставити цілі, і все значно простіше, аніж можна подумати.
Дослідники з Університету Вашингтона у Сент-Луїсі довели, що створення цілей реально допомагає людям у житті. Річ у тому, що бажання успіхів робить щасливішими та дозволяє їм простіше переносити стрес.
І ще: Вам пора міняти роботу: 5 неочевидних ознак, які ґрунтуються на сексі
Це підтвердило опитування більше як тисячі осіб щодо того, як на їхніх місцях роботи визначаються з цілями. З'ясувалось, що компанії з прописаною місією мають щасливіших працівників, які пишаються собою та роботою. Також їм легше вдається перебути не найкращі періоди у житті.
"Людям потрібна ціль, щоб розуміти, навіщо вони працюють, щоб бачити сенс у своїй діяльності. Коли ми чітко бачимо свою ціль, то стаємо щасливими і задоволеними", – пояснюють фахівці. І як показало дослідження, це важливо і для компаній, і для особистостей.
Читайте також: Ближчі до успіху: учені здивували несподіваною заявою про гедоністів