Чому варто щодня їсти йогурт

22.05.2020, 14:23

Як стверджує реклама, баночка йогурту на день – і ось ви вже струнка прекрасна німфа з чудовим травленням, здоровими зубами і розкішним волоссям. Чи дійсно це правда?

Американські учені дійшли до висновку, що йогурт має незвичайну властивість поборотись з депресією, а також зміцнити здоров'я.

І ще: Кому не варто пити кефір ввечері

Йогурт – прекрасний засіб профілактики підвищеного кров'яного тиску у жінок. На науковій конференції в Феніксі вчені всього світу могли ознайомитися з цікавою доповіддю про результати масштабного дослідження: вживання жінками не менше п'яти порцій йогурту на тиждень знижує ризик гіпертонії на 20%.

Корисні властивості йогурту

Окрім цього, йогурти мають чимало інших корисних властивостей:

Читайте також: Який відсоток молоді не дотримується карантину: шокуюча статистика

Пропозиції партнерів