Чим корисні популярні спеції

Кожна спеція не лише додає власного унікального смаку страві, а й впливає на організм. Які властивості мають популярні смаколики - читайте на Радіо МАКСИМУМ.

Науковці розповіли, чим корисні різноманітні спеції, які щодня зустрічаються у різних стравах.

І ще: Як зберегти максимальну кількість вітамінів в продуктах після приготування

• Чорний перець. Зміцнює судини, покращує кровообіг та пам'ять.
• Гвоздика. Допомагає очищати кров та виводити токсини з організму, а також покращує травлення та позитивно впливає на печінку та шлунок.
• Часник. Здатен пришвидшити обмін речовин за короткий час.

• Кориця. Завдяки чималій кількості антиоксидантів, які захищають організм від запалення.
• Петрушка. Покращує процес травлення та виводить зайву рідину.
• Куркума. Допомагає швидко заживляти рани, знижує апетит.
• Кардамон. Позитивно впливає на серце, покращує кровообіг, а також допомагає при бронхіті.

Читайте також: Чому люди взимку набирають зайву вагу

Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.