Проблема появи зайвої ваги є доволі актуальною не лише перед літнім сезоном, тому медики постійно наголошують на важливості харчування. Цього разу ж науковці назвали ідеальний продукт, який дозволяє швидко схуднути.
Учені зі США дійшли до висновку, що є проста спеція, яка дозволяє зменшити наслідки вживання не найздоровішої їжі. Йдеться про звичайну корицю, яку можна знайти у будь-якого магазині.
І ще: Додавайте це до кави, щоб отримати від неї максимум користі
Це підтвердив і експеримент на гризунах, яких упродовж 12 тижнів годували жирною їжею, а також продуктами з корицею. Виявилось, що у тварин посилитись протизапальні процеси, які захищають від стресу через шкідливу їжу. До того ж, у них зменшилась кількість жиру на животі, а процеси обміну речовин пришвидшились.
Як правильно вживати корицю? Фахівці радять додавати цю спецію до каш, страв та гарячих напоїв, аби нейтралізувати поганий вплив нездорових жирів.
Це цікаво: Варто знати: коли найкраще пити каву