Експерти в області краси та здоров'я винесли несподіваний вердикт щодо продукту, який розцінюється багатьма дієтологами як нездорова і калорійна їжа.
Фахівці за підсумками проведеного дослідження прийшли до висновку, що деякі види сиру є цілком корисними і допомагають успішно боротися із зайвою вагою.
І ще: Цей популярний напій заважає схуднути
Наукові співробітники провели спостереження за 1,5 тис. добровольців з Ірландії, чий раціон насичений сиром. В результаті дослідники виявили, що часте споживання цього продукту дійсно призводить до значного підвищення рівня насичених жирних кислот в організмі, але при цьому немає відмінностей у показниках холестерину до і після вживання цього продукту.
Також вчені з'ясували, що наявність сиру в раціоні призводить до зменшення талії і коригування об'ємів тіла на користь зменшення. Однак, для отримання більш точних результатів щодо цього відкриття вчених необхідно вивчити всю дієту випробовуваних, відзначають інші експерти.
Читайте також: Медики розвіяли головні міфи про правильне харчування