Цей напій втричі прискорить ваше схуднення

Вживання зеленої кави допомагає у боротьбі із зайвими кілограмам, вважають вчені.

Зелена кава, як випливає з даних проведеного вченими експерименту, містить компоненти, здатні "дробити" жирові відкладення.

І ще: Не кава: простий рецепт бадьорості вранці

Під час експерименту, який тривав 12 тижнів, добровольці (30 людей із зайвою вагою), були поділені на колективи і пили різні види кави. Люди дотримувалися свого звичного харчування і режиму фізичних навантажень, але частина з них за завданням вчених пила звичайну розчинну каву, тоді як інша – напій, що містить екстракт зелених кавових зерен. В результаті друга група учасників змогла схуднути в середньому на 5,4 кг.

Зелена кава, за словами дослідників, містить велику кількість антиоксидантних речовин і хлорогенової кислоти, які надають стимулюючу метаболічну дію – організм за рахунок активації кровообігу починає активніше використовувати жир для виробництва енергії.

Вживання зеленої кави допомагає у боротьбі із зайвими кілограмам, вважають вчені

Читайте також: Кава з кокосовою олією: цей напій допоможе схуднути

• Теги:
• Здоров'я
• Їжа
• Медицина
• Поради
• Лайфстайл