Фахівці дізналися, який напій здатний перешкоджати ураженню легенів. До того ж, напій цей доволі бюджетний.
Захистити себе від запалення можна, вживаючи чай з куркумою.
І ще: Ці ознаки сигналізують про проблеми з печінкою
Відзначається, що куркума має корисні властивості. Ця спеція може захистити легені від запалення. Крім того, куркумін здатний чинити опір хронічній обструктивній хворобі легень, а також астмі та онкології. Раніше дієтологи пояснили, як підвищити імунітет і вберегти організм від зараження коронавірусом. За словами фахівців, одним з найважливіших елементів для нашого імунітету є цинк.
Тому варто їсти яловичину, баранину, телячу печінку, а також морепродукти і яйця. Також необхідно приймати більше вітаміну С, який надає хороший вплив на імунну систему. Він міститься в таких продуктах, як чорниця, журавлина, обліпиха, помідори, томатний сік і полуниця.
Читайте також: Три прості способи підняти собі настрій: спробуйте й ви