Названий корисний сезонний фрукт, який ефективно очищає печінку від токсинів.
Хімічний склад грейпфрута дуже багатий. Цей фрукт містить рибофлавін (B2), кальцій, залізо, магній, фосфор, калій, натрій і цинк.
І ще: Фахівці назвали продукти, які зовсім не лікують застуду
Грейпфрут – ефективний засіб і для боротьби із зайвою вагою. Нарингін, що є в фрукті, допомагає виводити зайву воду з організму, в результаті чого відбувається спалювання жирів, а також очищення від токсинів і шлаків.
Цей цитрусовий фрукт допомагає під час сильної розумової і фізичної перевтоми, підвищує увагу, заряджає енергією, а також покращує пам'ять, настрій і апетит. Навіть кулька часточок грейпфрута допоможуть впоратися з безсонням. Шкірка і м'якоть грейпфрута освіжають і тонізують шкіру, а також надають їй здорового вигляду. Крім того, він благотворно усуває розлад в роботі печінки, знижує кількість цукру в крові і сприяє зміцненню стінок артерій.
Читайте також: Науковці назвали продукт, який необхідно їсти гіпертонікам