Житель Британії схуд на 25 кілограмів, відмовившись від вживання алкогольних напоїв. Просто подивіться на його метаморфозу!
Житель британського міста Блеквуд Гетін Томас почав почувати себе погано через зайву вагу і неправильне харчування.
Зимове харчування: як харчуватися взимку смачно і корисно
У вересні 2019 року 25-річний британець вирішив відмовитися від вживання спиртного та зайнятися своїм зовнішнім виглядом і здоров'ям. Чоловік також вирішив записатися в тренажерний зал. Всього за кілька місяців британець схуд на 25 кілограмів і зміг пробігти десять кілометрів на благодійному забігу.
Томас зазначає, що став набагато впевненішим у собі. Тепер йому не так важко стежити за своїм харчуванням, а алкоголь він вживає лише в особливих випадках. Друзі британця відзначили, що після схуднення він став виглядати на кілька років молодше. Як вам такі зміни?
Читайте також: ТОП-50 найкращих треків для тренування