Науковці розповіли, як побороти головний біль без медичних препаратів. Виявилось, що є продукт, який ефективно бореться з мігренями і зміцнює здоров'я.
Учені не раз наголошували на тому, що імбир має чимало корисних властивостей. Окрім того, що він допомагає боротись з застудами та навіть з зайвою вагою. Також ця рослина зменшує симптоми мігреней, серед яких і нудота.
І ще: Ці продукти позитивно впливають на ваш настрій
Річ у тому, що імбир містить речовини, які приглушують джерела запалення в організмі. Чимало досліджень доходили до висновку, що щоденне вживання 50-60 грамів сухого імбиру дозволяє полегшити мігрені. Однак у будь-якому випадку краще звертатись до лікаря, а не займатись самолікуванням.
А під час звичайного головного болю достатньо зробити чай з імбиром та виділити кілька хвилин спокою.
Читайте також: Щоденний ритуал для підтримки здоров'я вашого серця