Апельсини і мандарини допомагають зберегти струнку фігуру. До таких висновків прийшли канадські вчені.
Вся справа в нобілетині – молекулі, яка надає цілющий вплив на метаболізм і якої так багаті є в цитрусових.
І ще: 5 ознак того, що організму бракує корисних жирів
Фахівці провели досліди з участю лабораторних мишей. Тварин поділили на дві групи і годували їх однаковим кормом. Щоправда, першій групі на відміну від другої давали нобілетин. Результат показав, що миші з першої групи ваги не набрали, а навпаки, стали стрункими. Крім того, у них знизився рівень жирів у крові.
На підставі цих даних фахівці прийшли до висновку, що регулярне вживання апельсинів і мандаринів допомагає скинути зайву вагу. Плюс до всього апельсини швидко видаляють відчуття голоду, зміцнюють імунну систему і сприяють очищенню організму.
Читайте також: Що їсти, щоб позбутись жиру на животі