Як на організм впливають регулярні авіаперельоти

Фахівці міжнародного товариства медицини подорожей і Центру з контролю і профілактики захворювань США провели масштабне дослідження, під час якого вивчили стан здоров'я понад 13000 осіб.

Експерти прийшли до висновку, що найгірше почуваються ті, хто подорожує часто, особливо по роботі, або не подорожують взагалі. Причина – погане харчування в аеропортах, нерівномірність фізичних навантажень і розлад добових біоритмів.

Це цікаво! Названо найкращий час доби для авіаперельотів

Дослідники також з'ясували, що ділові мандрівники, які перебувають у відрядженнях понад 21 дні на місяць, важать в середньому на 4,5 кілограма більше тих, хто здійснює перельоти тривалістю від однієї до шести ночей в місяць. При цьому, найбільше страждають не керівники компаній, а рядові співробітники, які змушені літати дешевими рейсами та проживати в дешевих готелях.

За словами професора епідеміології Колумбійського університету Ендрю Рундла, якщо вам 30 років, і ви багато подорожуєте, погано їсте, і у вашому житті немає місця спорту, протягом наступних 10 років очікуйте діагностування таких хвороб як гіпертонія, діабет і ожиріння.

Читайте також: Як виглядає найдорожчий номер в семизірковому готелі Дубая

• Теги:
• Здоров'я
• Авіація
• Наука
• Подорожі
• Лайфстайл