Водій завжди повинен бути зосередженим та уважним, щоб не спричинити ДТП. Проте не завжди є можливість добре виспатися та бути бадьорим. Підготували для вас поради, які допоможуть миттєво збадьоритися.
Перший найпоширеніший і популярний спосіб – це кава. Ви можете скористатися цим методом за умови, що у вас немає ніяких протипоказань до цього напою. Однак є деякі зауваження. Якщо випити кави після їди, можна спричинити зворотний ефект – вам ще більше захочеться спати.
І ще: 7 порад для водіїв: як визначити биту машину
Другий варіант, як стверджують "гуру нічних автострад", зі 100% гарантією позбавить вас від бажання спати на кілька годин. Це енергетичні напої. Але вчені стверджують, що шкода від енергетиків дуже велика, тим більше для втомленого від постійного безсоння організму. Так що вирішуйте самі, що для вас має більший пріоритет. У будь-якому випадку пити більше однієї банки дуже шкідливо для вашого серця і здоров'я в цілому.
Не варто наїдатися перед майбутньою тривалою поїздкою. Якщо ж сталося так, що уникнути щільного перекусу не вдалося, дотримуйтесь таких порад:
До теми: 8 причин, чому водії обирають ручну коробку передач