3 неочевидні ознаки, що говорять про низьку самооцінку

Здорова самооцінка та любов до себе — це основа для внутрішньої гармонії. Проте багато людей мають проблеми з цим, навіть не усвідомлюючи, що їхній психологічний дискомфорт пов’язаний саме з невмінням прийняти й полюбити себе.

Ось три найпоширеніші ознаки, які можуть на це вказувати. Розповідає Радіо МАКСИМУМ з посиланням на News 24.

Це цікаво: Ці 5 відмовок здатні позбавити вас щастя та можливості змінити своє життя

Вам важко сказати “ні”

Багато хто з нас настільки прагне сподобатися іншим, що ігнорує власні потреби, аби задовольнити бажання партнера, друга чи колеги. Ваша свідомість може подавати сигнали дискомфорту, коли ви йдете проти своїх бажань, але ми часто ігноруємо ці відчуття.

Завжди запитуйте себе: “Чи справді мені це потрібно?” — особливо коли відчуваєте тиск. Це перша ознака того, що ви забули про себе.

Ви не вмієте приймати компліменти

Відмова від компліментів — це поширена проблема, особливо серед тих, хто з дитинства звик, що похвалу потрібно заслужити. Коли вас хвалять за зовнішність, успіхи чи особисті якості, ви можете відчувати дискомфорт і заперечувати почуте.

Однак, щоб побудувати здорові стосунки та досягти успіху в кар’єрі, важливо навчитися приймати схвальні відгуки. Уміння знати собі ціну — це ключова ознака любові до себе.

Невміння приймати компліменти свідчить про низьку самооцінку / freepik

Ви відчуваєте пекучу заздрість

Заздрість, чи то до успіхів, чи то до особистих якостей інших, є руйнівним почуттям. Вона робить нас дратівливими й не дає зосередитися на власних цілях. Людина, яка постійно заздрить, зазвичай має проблеми з прийняттям себе і вважає інших кращими за себе.

І ще: Ці маленькі кроки допоможуть досягнути більшого: ось що потрібно зробити

Щоб подолати це почуття, важливо працювати над собою, а в критичних випадках — звернутися до фахівця, який допоможе знайти власний шлях до гармонії.

• Теги:
• Стосунки
• Психологія
• Цікавинки
• Популярне