На вказану електронну адресу було надіслано повідомлення для підтвердження реєстрації
Усе про відновлення шкіри після зимового стресу
- 2315
Шкіра переживає стрес у зимовий період у зв'язку з впливом низьких температур, сухого повітря під час опалювального сезону, а також за умови недостатнього зволоження, нестачі сонячного світла тощо. Несприятливі чинники довкілля можуть зневоднювати шкіру, роблячи її сухою,
Несприятливі чинники довкілля можуть зневоднювати шкіру, роблячи її сухою, пошкодженою і тьмяною. Зимовий стрес може призвести до появи висипів, запалень, пігментації тощо, навіть якщо ви раніше не мали таких проблем.
Читайте також Прості та легкі тренування, які варто спробувати кожному з нас на початку весни
Щоб нормалізувати гідробаланс і відновити мікробіом, рекомендовано на зимовий період змінити засоби для догляду, підібравши такі, що зміцнюють захисний бар'єр та забезпечують необхідне живлення. Наприклад, креми, тонери, сироватки з пантенолом і церамідами, вітаміном С, гіалуроновою кислотою, ніацинамідом, які є в колекції корейського бренду Needly (eva.ua/brnd-287424/), допоможуть відновитися після зимового стресу. Крім того, варто щоденно пити свою норму води, розраховану відповідно до ваги, та розробити для себе збалансований раціон.
Регулярне зволоження – джерело краси
Шкіра після зимових холодів та сухості в приміщеннях потребує рятівного зволоження. Щоб наситити її ефективними кремами й сироватками, варто шукати засоби з гіалуроновою кислотою, гліцерином, екстрактом алое вера й рослинними оліями, що дарують еластичність і гладкість.
Не слід забувати й про маски, які допоможуть уникнути ранньої появи ознак старіння, спричиненої зимовим стресом. Додайте до щоденного ритуалу краси крем, сироватку із церамідами. Ці ліпіди покращують стан шкіри, зміцнюючи захисний бар’єр та зупиняючи втрату вологи.
Правильне очищення – шлях до оновлення
Відмовтеся від жорстких скрабів, адже ваша шкіра потребує м'якого та делікатного очищення. Використовуйте гелі та пінки з ніжними формулами, що не порушать природний баланс pH. Додайте до ритуалу тоніки, які збалансують шкіру та підготують її до подальшого догляду. Для душу використовуйте натуральне мило чи гель для душу без ароматизаторів та з умістом олії ши, жожоба, оливи чи інших рослинних компонентів.
Також можна звернутися до косметолога, який порадить процедури очищення для відновлення шкіри. Зокрема мікродермабразію, яка є апаратним методом відлущування та сприяє виробленню колагену, вирівнює тон шляхом видалення зовнішнього шару змертвілих клітин. Ця процедура сприяє загоєнню пошкоджених ділянок і покращенню мікрорельєфу шкіри.
Сила вітамінів для відновлення після зими
Весна – час свіжих фруктів та овочів, які насичують організм вітамінами, даруючи йому енергію та красу. Збагатіть раціон продуктами з вітамінами A, C та E, адже це справжні еліксири молодості. До того ж можна проконсультуватися із сімейним лікарем і підібрати вітамінно-мінеральний комплекс відповідно до ваших потреб. Додайте у свій ритуал краси засоби з натуральними оліями, що теж містять вітаміни.
Відновлювальний масаж – секрет сяючої шкіри
Подаруйте собі масаж обличчя – це не лише приємна процедура, але й ефективний метод покращення кровообігу та стимуляції регенерації шкіри, що постраждала від зимового стресу. Рекомендуємо використовувати для цієї процедури гуаша чи роликовий масажер.
Гуаша – це старовинна східна техніка масажу, яка за допомогою нефритового або кварцового шкребка покращує кровообіг, відтік лімфи, усуває набряклість і стимулює вироблення колагену. Ролери з натуральних каменів, зокрема з нефриту, рожевого кварцу або аметиста, не лише дарують приємні відчуття, але й тонізують шкіру.
Використовувати ці інструменти дуже просто:
• нанесіть на обличчя крем або сироватку, що зволожує шкіру та нормалізує її захисну функцію;
• легкими рухами проведіть шкребком гуаша по масажних лініях обличчя;
• використовуйте ролер, щоб розгладити зморшки, усунути набряки та покращити колір обличчя.
Додайте масаж обличчя до свого щоденного ритуалу краси, щоб шкіра сяяла та мала оновлений вигляд уже на початку весни.
Пам'ятайте, що краса шкіри – це також відображення самопочуття та ставлення до себе. Навесні оточіть себе турботою, пийте більше води, нормалізуйте режим сну й активності, насолоджуйтеся свіжим повітрям і даруйте собі позитивні емоції. Звісно, відновлення шкіри після зимових місяців потребує продуманої та цілеспрямованої стратегії догляду. Якщо ви звертатимете увагу на потреби вашої шкіри, що змінюються із чергуванням сезонів, то вона матиме бездоганний вигляд.
Партнерський матеріал
-
12:15Працює без окулярів: 93-річна майстриня вишиває сорочки для усієї своєї родини
-
11:20ФК "Карпати" отримали право на бронювання від мобілізації
-
10:17Не комора знань, а світоч розуму: красиві цитати про школу та важливість освіти
-
09:15На "Тузлівських лиманах" Одещини "блукають" рідкісні рожеві фламінго
- 16 травня
-
20:25Alina Pash і Zbaraski випустили інтимну музичну новелу "Ніколи ще раз"
-
Українські патріотичні пісні: плейлист, який підіймає дух
-
19:20У Букінгемському палаці представили перший портрет короля Чарльз III після коронації
-
18:30Неймовірний десерт з полуницею від Ектора Хіменеса-Браво
-
17:25Українки за добу подали понад 500 заявок на кастинг шоу "Холостяк" з Олександром Тереном
-
16:20У Великій Британії McDonald's прибрав усмішки з коробок Happy Meal: розповідаємо деталі
-
15:20Олександра Матвійчук зустрілась з Папою Римським Франциском та подарувала книгу
-
14:15Виконавці Chico & Qatoshi презентували новий трек "Перламутрові сльози"
-
13:15Готуємо ліниві суші на вечерю разом з Ектором Хіменесом-Браво
-
12:20Журналістка з Луцька пройде марафон у 37 км, щоб зібрати кошти на дрони
-
З Днем народження: ТОП 75 привітань у віршах, прозі та смс українською
-
11:18Коли пролунає останній дзвоник в Україні: дати у різних регіонах
-
10:17Доставка майбутнього: Лондоном уже роз'їжджають педальні вантажівки
-
09:17Найпоширеніші помилки лідерів, яких слід позбутися негайно ж
-
08:16Красиві пісні про вишиванку, які повинен послухати кожен українець
- 15 травня
-
22:18День вишиванки: красиві й оригінальні привітання у картинках
-
19:19Чотирилапий Мессі став зіркою відкриття Каннського кінофестивалю
-
18:17Панас Буйний закликає дати волю емоціям, кохати та шаленіти у новому треці
-
17:17Ці краш-тести показали, наскільки змінилася безпека у сучасних автомобілях
-
16:18Фанати оцінять: LEGO випустила новий величний набір "Володар перснів"
-
15:18Колишній співробітник NASA спробував перевірити міф про краплю крові та акул
-
10:17Не комора знань, а світоч розуму: красиві цитати про школу та важливість освіти
- 16 травня
-
20:25Alina Pash і Zbaraski випустили інтимну музичну новелу "Ніколи ще раз"
-
16:20У Великій Британії McDonald's прибрав усмішки з коробок Happy Meal: розповідаємо деталі
-
12:20Журналістка з Луцька пройде марафон у 37 км, щоб зібрати кошти на дрони
-
08:16Красиві пісні про вишиванку, які повинен послухати кожен українець
- 15 травня
-
17:17Ці краш-тести показали, наскільки змінилася безпека у сучасних автомобілях
-
13:14Щоб замінити Telegram: українські розробники пропонують запустити сервіс "Дія. Канали"
-
09:175 висловлювань, з яких слід починати кожен свій ранок
- 14 травня
-
17:25Jerry Heil та alyona alyona випустили нову пісню, яка могла звучати на Євробаченні
-
13:20Пряма трансляція "Євробачення-2023" від імені України отримала премію BAFTA TV
-
09:17Цитати про вишиванку: красиві слова та вирази про вишиту сорочку
-
09:15Шоу "Холостяк" повертається на СТБ: хто стане новим героєм
- 13 травня
-
17:20Справжня магія: у Нью-Йорку з'явився "портал" для зв'язку з людьми на іншому континенті
-
13:20Василь Ломаченко нокаутував австралійця Джорджа Камбососа та став чемпіоном світу
-
09:19Прокидайтеся зранку з величезним задоволенням, а допоможуть ці 5 порад
- 12 травня
-
18:15Найприбутковіші фільми 2023-го року: рейтинг популярних стрічок
-
13:17Nemo – "The Code": текст і переклад пісні переможця Євробачення 2024
-
09:18На радощах зламав статуетку: відомий переможець Євробачення 2024
- 11 травня
-
17:25Чому Україна не оголосила стан війни: у Мін'юсті пояснили
-
13:20ТОП-10 найоригінальніших костюмів світових зірок на Met Gala 2024
-
09:15Львівська гімнастка пронесла олімпійський вогонь у перший день естафети у Франції
- 10 травня
-
17:25Книжка українки про різноманітність сімей здобула премію Пітера Пена
-
13:20У Львові лікарі видалили уламок міни з мозку 9-річного хлопчика з Херсона
-
09:15Чемпіонка України з Pole Dance Інна Бойко присвячує виступи загиблому батькові
- 09 травня
-
17:25Alyona Alyona та Jerry Heil встановили рекорд на пісенному конкурсі Євробачення-2024