Коли діти стають дорослими, динаміка стосунків з батьками змінюється. Те, що працювало в дитинстві, більше не актуально. Побудова міцних і здорових стосунків з дорослими дітьми вимагає нового підходу, заснованого на повазі та рівності.
Радіо МАКСИМУМ, посилаючись на Psychology today, розповість вісім практичних порад, як цього досягти.
Це цікаво: Як зупинити потік думок: 3 техніки, які дійсно працюють
Змініть роль. Ваше завдання — не контролювати, а підтримувати. Дозвольте дітям самостійно керувати своїм життям.
Поважайте кордони. Визнайте їхнє право на власні рішення, особистий простір і цінності.
Вибачайтеся. Не бійтеся визнавати свої помилки. Щирі вибачення зцілюють та зміцнюють довіру.
Не давайте непроханих порад. Запитайте, чи потрібна ваша думка, перш ніж її висловлювати. Це покаже, що ви поважаєте їхню незалежність.
Дозвольте помилятися. Дайте дітям простір для власних помилок і уроків. Це зміцнить їхню впевненість.
Вирішуйте конфлікти конструктивно. Спілкуйтеся з повагою, щоб зрозуміти їхню точку зору.
Живіть своїм життям. Майте власні інтереси та друзів, щоб не бути надмірно залежними від стосунків з дітьми.
Додатково: Шлях до успіху: як досягти зростання без вигорання
Підтримуйте зв’язок. Проводьте якісний час разом, щиро цікавтеся їхнім життям та пропонуйте емоційну підтримку.