Як доглядати за шкірою обличчя під час пандемії: поради експертів

"Карантинний" догляд за шкірою обличчя вже нікого не дивує, але чимало людей досі не знають про те, як захиститись від наслідків тривалого носіння масок. Як піклуватись про шкіру в період пандемії – читайте далі.

Маска стала необхідним аксесуаром сучасних людей, адже вона зменшує ризики занедужати на COVID-19 у транспорті, під час покупок чи масових заходів, по дорозі на роботу та у всіх місцях скупчення людей. Але і ця річ має свій недолік у вигляді маскне. Маскне – це акне, яке виникає через тривале носіння респіраторів чи масок. Тому не дивно, що експерти з МОЗ розповіли, як доглядати за шкірою обличчя у цей непростий час.

І ще: Як швидко очистити руки від бруду в домашніх умовах

Завідувач кафедри дерматовенерології, алергології, клінічної та лабораторної імунології Національного університету охорони здоров’я України ім. П.Л. Шупика Олександр Літус пояснив, які проблеми можуть виникати зі шкірою обличчя та як з ними боротися.

"Піт і волога, які утворюються під маскою, осідають на шкірі, закупорюючи пори. З кожним видихом вологість під маскою збільшується, створюючи ефект парника. Підвищена вологість впливає на pH шкіри, а це може призвести до активнішого розмноження бактерій і сприяти появі запалення. Зазвичай запалення з'являються в області підборіддя, носа і щік", – пояснюють фахівці.

Як доглядати за шкірою обличчя?

• Після того, як знімете маску, обов'язково вмивайтесь теплою водою. Звісно ж, після того, як добре помиєте руки. А нову маску краще одягати тільки на сухе обличчя;
• Не забувайте своєчасно їх міняти: одну маску не можна носити понад 3-4 години;
• Перед тим, як вдягти та після зняття маски, вмийтеся та очистіть шкіру;
• Щоб запобігати тертю, не зайвим буде використовувати зволожувальний крем та лосьйони, які пом'якшують шкіру (емолієнти);
• У спекотну погоду дозволено користуватись сонцезахисними кремами з титаном та цинком. Вони допоможуть позбутись тертя та подразнення;
• Якщо періодично вмивати обличчя шампунем від лупи, у складі якого є кетоконазол чи сульфід селену, то це заспокоїть шкіру та допоможе видалити надлишки дріжджового грибка, особливо навколо рота і в носощічній складці;
• До вечірнього догляду за шкірою не зайвим буде додати засоби, у які входить саліцилова кислота та інші альфагідроксикислоти (для відлущення змертвілих ділянок шкіри), а також бензоїлпероксид, олія чайного дерева або екстракт ромашки (протизапальна і заспокійлива дія). Варто порадитись зі своїм дерматологом;
• Для місць із запаленнями можна застосовувати засоби для точкового нанесення, приміром, гідрогелеві патчі, мазі та лосьйони.

Коли потрібно звернутись до дерматолога?

"Поява вираженого запалення, набряку є ознаками періорального дерматиту. Це свідчить про те, що приєдналася вторинна інфекція. Також у теплому й вологому середовищі під маскою часто створюються сприятливі умови для розвитку кандидозної грибкової мікрофлори. В усіх цих випадках звичайні косметичні засоби по догляду за шкірою вже не допоможуть впоратися з проблемою", – наголошують експерти.

Краще відмовитись від самолікування і одразу звернутись до лікаря, який і визначить лікувальні засоби.

Чи можна користуватися косметикою і носити маску?

Звісно ж, використання тонального крему підвищує ризики погіршення якості шкіри та появи маскне. Тому краще відмовитись від щільного тонального, або не наносити його під маскою.

Читайте також: Холодна чи гаряча: якою водою краще вмиватися зранку