Американські науковці прийшли до висновку, що хороший матрац допоможе людині позбутися від безсоння. У дослідженні взяли участь понад 200 учасників.
За словами дослідників, вдало підібраний матрац може не лише позбавити людину від безсоння, а й від появи хворобливих відчуттів у хребті та м'язах, а також від алергічних реакцій.
Для дослідження вчені запросили понад 200 осіб, які періодично страждали від безсоння. Кожному учаснику фахівці підібрали відповідний матрац і по закінченню двох тижнів опитали добровольців. Як з'ясувалося, хороший матрац допоміг учасникам експерименту не лише впоратися з безсонням, але й побороти біль у хребті, шиї та м'язах.
Також учасники експерименту відзначили, що вони стали себе краще почувати зранку та не відчували себе "розбитими".
Читайте також: Виявлено ще один фактор, який впливає на ваш сон
Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, діагнозів чи висновків, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, консультація медика або лікування, зверніться до фахівця.