Продукти відіграють важливу роль в житті та здоров'ї людей. Деякі з них можуть принести користь, а є й ті, що навпаки – шкодять нам. Науковці назвали продукти, від яких жінкам необхідно відмовитися.
Над дослідженням працювали фахівці з Гарвардського університету. Виявилося, що чим частіше жінка їсть м'ясні продукти та хлібобулочні вироби, в тому числі сухарики та інші снеки, тим більше вона схильна до депресивних станів. Ці види продуктів можуть знизити настрій і збільшити наслідки стресу.
Це цікаво! Вчені назвали несподіване джерело довголіття
Американські вчені виявили взаємозв'язок між раціоном харчування та психічним станом представниць прекрасної половини людства. Якщо жінка перебуває в пригніченому стані, то найчастіше вона починає заїдати свої проблеми. Здебільшого люди бачать розраду в продуктах, які містять велику кількість вуглеводів, у тому числі, фастфуді та солодощах.
Читайте також: Енциклопедія їжі. Найпростіші страви з пекінської капусти