Польські науковці назвали три неочікувані продукти, які здатні зміцнити здоров'я та продовжити прогнозовану тривалість життя.
Експерти з Варшавського університету природничих наук дійшли до висновку, що вживання шоколаду, вина та пива здатне позитивно впливати на організм людини.
І ще: Вчені засумнівалися у користі популярного вітаміну
Річ у тому, що до складу цих продуктів входять антиоксиданти, які здатні зменшувати ризики розвитку онкологічних та серцево-судинних захворювань. Це підтвердило дослідження за участі понад 68 тисяч добровольців віком 45-83 роки.Всі вони заповнили анкету, зізнавшись, як часто вживають корисні та не надто смаколики. Виявилось, що саме шоколад, пиво та вино потрапили до ідеального раціону для довгого життя. До того ж, вони є частиною протизапальної дієти.
"Оскільки запалення є основою більшості хронічних захворювань, які пов'язані зі стилем життя, серед яких артрит, деякі види онкології, серцево-судинних захворювань, деменція та інші, то така дієта може мати лише хороший результат", – відзначила одна з учасниць досліджень, а також директор "Товариства тренерів охорони здоров'я Великобританії" Фран МакЕлвіан.
Читайте також: Медики розповіли, чому від розчинної кави краще відмовитися