Дослідники з Мельбурна повідомили, що вони з'ясували, що спати на животі може бути небезпечно для здоров'я людей. Вони провели експерименти, в яких взяли участь понад тисячу добровольців.
Виявилося, що найбільше проблем зі здоров'ям мають люди, які віддають перевагу сну на животі. За словами медиків, це пов'язано з порушенням кровообігу. Під час сну на животі порушується кровообіг і деякі органи виявляються перетиснутими, що негативно впливає на їхню роботу.
У першу чергу страждають легені. Вони не можуть нормально функціонувати та частина кисню залишається в організмі. Це стає причиною того, що люди значно гірше сплять та відчувають зранку себе розбитими.
Жінкам спати на животі шкідливо через надмірний тиск на груди. Вчені наголошують на тому, що сон у такій позі може збільшити ризик розвитку раку грудей.
Читайте також: Чорний шоколад допомагає боротися зі старінням